Mantente al día con envejecimiento saludable: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
La Organización Mundial de la Salud actualizó sus directrices sobre demencia y afirmó que hasta el 45 % del riesgo puede prevenirse o retrasarse mediante factores modificables.
Chuando Tan, fotógrafo y exmodelo de Singapur, cumplió 60 años y compartió los hábitos de ejercicio y alimentación que mantiene actualmente.
Un estudio de Harvard con 50.000 mujeres sugiere que tomar café por la mañana puede mejorar la salud física y mental al envejecer.
La actividad física en la tercera edad mejora movilidad, fortalece el corazón y reduce caídas, promoviendo un envejecimiento saludable y activo en Ecuador.
