¿CrossFit o gimnasio? Lo que dicen los expertos antes de elegir tu entrenamiento
Especialistas coinciden en que CrossFit y gimnasio tradicional ofrecen beneficios distintos, por lo que la elección depende de objetivos, experiencia y constancia.
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Especialistas coinciden en que CrossFit y gimnasio tradicional ofrecen beneficios distintos, por lo que la elección depende de objetivos, experiencia y constancia.
Las tormentas eléctricas en Nueva Jersey obligaron a España a suspender su entrenamiento final, mientras que Argentina completó su práctica tras un retraso por lluvia.
El mediocampista ecuatoriano Justin Lerma completó su primera práctica oficial con el Borussia Dortmund alemán, proyectando su debut para los próximos amistosos de pretemporada.
El delantero Neymar volvió a pisar el césped este martes en Nueva Jersey para avanzar en su recuperación, perfilándose como opción para la segunda fase.
La selección de Curazao canceló su entrenamiento de este martes para recuperar físicamente a un plantel europeo que busca recuperarse antes de enfrentar a Ecuador.
La Selección de Japón modificó su planificación logística en Nuevo León y trasladó sus entrenamientos al complejo El Barrial tras detectar deficiencias en las canchas de Tigres.