¿CrossFit o gimnasio? Lo que dicen los expertos antes de elegir tu entrenamiento
Especialistas coinciden en que CrossFit y gimnasio tradicional ofrecen beneficios distintos, por lo que la elección depende de objetivos, experiencia y constancia.
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Especialistas coinciden en que CrossFit y gimnasio tradicional ofrecen beneficios distintos, por lo que la elección depende de objetivos, experiencia y constancia.
La actriz ecuatoriana contó en una entrevista, que tras el nacimiento de su hijo hace seis meses, decidió cambiar sus prioridades y dejar en segundo plano las exigentes rutinas de entrenamiento.
Un grupo que practicaba crossfit en Brasil generó confusión al correr frente a un restaurante, provocando la huida de varios clientes.