Mantente al día con ansiedad: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
La coach y atleta Ana Cristina Larrea ha consolidado una comunidad internacional de entrenamiento, promoviendo el ejercicio como herramienta para fortalecer el bienestar físico y emocional.
Especialistas coinciden en que las pesadillas infantiles son frecuentes y benignas, aunque cuando afectan el descanso o generan ansiedad, requieren atención y hábitos saludables.
Especialistas destacan que actividad física y contacto con la naturaleza complementan tratamientos en diversos trastornos de salud mental.
Según el especialista, la migraña debe considerarse un factor de riesgo cardiovascular.
Mareos, bloqueos mentales, palpitaciones y fallos de memoria son algunos de los síntomas más comunes de la ansiedad, una condición cada vez más frecuente.
El artista publicó una carta abierta en The Wall Street Journal en la que reconoce el impacto de sus conductas recientes, habla de su diagnóstico de trastorno bipolar y asume responsabilidad por sus actos.
