La presentadora ecuatoriana Marián Sabaté sorprendió a sus seguidores al revelar que atravesó un episodio de depresión profunda, una situación que, según relató, llegó de manera silenciosa y sin señales evidentes para quienes la rodeaban.

Durante una conversación en la que habló abiertamente de su salud emocional, la comunicadora explicó que la depresión no siempre se manifiesta con tristeza visible, sino que muchas veces se oculta detrás de una aparente normalidad.

"A veces la depresión viene disfrazada de sonrisa, de alegría, de fiesta, de farra", expresó Sabaté al recordar el proceso que enfrentó.

Los cambios que encendieron las alarmas

La también figura de televisión comentó que, pese a haber sido siempre una persona activa y con una personalidad extrovertida, comenzó a experimentar cambios drásticos en sus hábitos y estado de ánimo.

Entre las señales que identificó estuvieron la pérdida de interés por actividades cotidianas, incluido el cuidado personal. Según contó, hubo días en los que no tenía deseos de bañarse ni de levantarse de la cama.

Además, permaneció cerca de una semana sin realizar sus actividades habituales y, en los momentos más complejos, pasó aproximadamente 15 días durmiendo gran parte del tiempo.

"No comía, no me interesaba nada y tenía una sensación de vacío constante", recordó.

Una realidad que afecta a más personas de las que parece

Marián explicó que decidió compartir públicamente su experiencia porque considera importante visibilizar los problemas de salud mental, especialmente en ámbitos donde existe una constante presión por proyectar una imagen de felicidad y éxito.

La presentadora señaló que en el mundo artístico, la televisión y las redes sociales muchas personas aparentan estar bien, aunque internamente atraviesen momentos de profunda angustia.

"Lo digo para que estén pilas porque esto pasa mucho en influencers y artistas. Los ves tan alegres, tan felices y de repente no sabes lo que tienen adentro", manifestó.

Sus declaraciones generaron reacciones de apoyo entre seguidores y colegas, quienes destacaron la importancia de hablar sobre estos temas para reducir los estigmas que todavía existen alrededor de la salud mental.

El Día de la Madre, una fecha especialmente dolorosa

Entre los factores que influyeron en su estado emocional, Sabaté mencionó el impacto que tiene para ella el Día de la Madre, una fecha que revive el dolor por la ausencia de su progenitora.

La comunicadora explicó que esa fecha representa un momento particularmente sensible en su vida y que se sumó a otras circunstancias personales que afectaron su bienestar emocional.

Asimismo, reconoció que el exceso de tiempo libre durante ese período también tuvo una influencia negativa, ya que le permitió permanecer más tiempo enfocada en pensamientos y emociones difíciles de gestionar.

Actualmente, Marián Sabaté aseguró que se encuentra mejor y que continúa trabajando en su recuperación, al tiempo que reiteró la importancia de prestar atención a las señales que pueden advertir sobre problemas de salud mental y de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.